Австралийские ученые из университета Сиднея установили 6 смертельно опасных привычек. Люди, страдающие от всех 6 видов зависимостей, рискуют умереть в ближайшие 6 лет.

Австралийские специалисты провели масштабное исследование. В нём было задействовано более 230 000 человек. Их возраст варьировался от 45 до 75 лет. За образом жизни и стоянием здоровья подопытных внимательно наблюдали в течение 6-ти лет.

В итоге ученые пришли к выводу, что к самым опасным привычкам, кроме чрезмерного употребления алкоголя и курения, относятся также неправильное питание, отсутствие физических нагрузок, пребывание в сидячем положении по 7 часов и более, а также сон продолжительностью более 9 часов в сутки.

По мнению исследователей, люди, страдающие от всех 6 вредных зависимостей одновременно, рискуют не дожить до 2020 годов. Риск их смерти в течение ближайших 6 лет возрастает в 5 раз.