Стало известно, к чему приводит регулярное посещение сауны. Так, по словам специалистов из Финляндии, регулярное посещение сауны в разы снижает вероятность целого ряда заболеваний и положительно влияет на продолжительность жизни.

Так, финские специалисты говорят о том, что они в течение 24 лет вели наблюдения за состоянием здоровья более полутора тысяч мужчина. И, оказалось, что регулярное посещение сауны, то есть как минимум 4 раза в неделю, почти на пятьдесят процентов снижает риск высокого кровяного давления. По словам учёных, это можно объяснить тем, что повышенные температуры приводят к ускорению сердцебиения и расширению кровеносных сосудов кожи, а это в разы улучшает кровообращение.

Помимо этого специалисты говорят о том, что благодаря посещению сауны отмечается снижение случаев заболевания пневмонией и другими респираторными заболеваниями. Но при этом финские учёные говорят о том, что ещё существует некая неопределённость в отношении того, как сауны уменьшают риск таких заболеваний.

Стоит отметить, что ранее проводились подобные исследования, и также был сделан вывод, что любители сауны значительно меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и приобретённого слабоумия. Ну и, конечно же, было сказано о том, что все те, кто регулярно посещает сауну, живут намного дольше.