Названа еще одна причина появления седых волос

Как недавно выяснили ученые, что частой предпосылкой появления седых волос является неглубокий, некрепкий и непродолжительный сон. Если человек плохо спит, то организм находится в состоянии стресса, а это является одной из причин появления седины.

Американские ученые провели очередной эксперимент, чтобы доказать это. Для исследования были привлечены мужчины и женщины возрастом от 20 до 50 лет. Как было выявлено в ходе опроса, у тех, кто много работал, а также чья работа была связана с постоянным напряжением, очень часто плохо спали, им снились кошмары или события, связанные с прошедшим днем, чаще всего появлялись седые волосы в достаточно раннем возрасте.

Потеря пигмента волос напрямую связана с нервной системой человека. Если человек достаточно часто находится в состоянии стресса, перенапряжения, шанс увидеть седину на своей голове увеличивается в несколько раз даже несмотря на отсутствие генетической предрасположенности.

Ученые рекомендуют тем, кто хочет избежать такой проблемы уделять особое внимание качеству своего сна.