Кофеман: как распознать в себе человека, зависимого от кофе

Кофе, безусловно, не только вкусный, но и полезный напиток. Исследования  убедительно доказывают, что если в умеренном количестве пить кофеиносодержащие напитки, можно получить пользу для здоровья, и немалую. В свою очередь неуёмное употребление кофе окажет обратный эффект в виде отрицательного влияния на организм. Как понять, кофеман ли вы?

• у вас иммунитет на кофе – если вы выпьете кофе на ночь и долго не можете заснуть, с вами всё нормально. Если же употребление кофе перед сном не оказывает никакого влияния, и вы крепко засыпаете – у вас есть кофейная зависимость. Кстати, некоторые кофеманы уверяют, что спят хорошо только после нескольких глотков кофе – это плохо, очень плохо;
• вы часто думаете о кофе – если, просыпаясь утром, вы чувствуете себя плохо, пока не выпьете чашечку кофе – это зависимость. И она сильная. Вы наверняка регулярно посещаете магазин кофе и чая, опасаясь того, что ваши запасы кофе закончатся. Это кофемания;
• если предстоит какое-то дело, вы не приступаете к нему, пока не выпьете кофе – вы понимаете, что напиток никак не поможет справиться с задуманным делом, но без него вы не сможете. И вас даже не останавливает то, что кофейный автомат находится в соседнем помещении;
• вы тратите на кофе много денег – понятно, что вы это не замечаете, но если подсчитать, сумма окажется немаленькой. И тут же речь не о том, что вы покупаете кофе домой, но и в офис, покупаете его на заправках, в кафе. Это немалые траты;
• у вас эмоциональная связь с кофе – даже если вы покупаете кофе в автомате, вы с предвкушением ждёте, когда аппарат выдаст вам ваш заветный стаканчик с ароматной жидкостью. И вы редко ждёте, когда напиток хоть немного остынет, вы обжигаете губы, но всё равно пьёте;
• вас не только узнают в кофейнях, но и знают, какой вид кофе вы предпочитаете. Это не очень хороший знак, он говорит о том, что кофе вы пьёте не часто, а очень часто.

И ещё один признак зависимости от кофе – у вас жёлтые зубы. Как бы вы не старались ухаживать за ротовой полостью, но с зубами всё равно что-то не то. Кофе делает своё дело, окрашивает эмаль.