Лето – время свежих овощей и фруктов. Кто-то выращивает их самостоятельно, кто-то приобретает на рынках или в супермаркетах. Неизменно одно - сезонные овощи полезны и являются отличным средством скорректировать свой вес.
К слову, в помидорах содержится всего 19 ккал, что делает ее отличным продуктом для придерживающихся диеты. Помидоры снижают холестерин, повышают иммунитет, способствуют образованию гемоглобина. В них высокое содержание витаминов (В1, В2, В3, В5), кислот и минеральных веществ.
Однако медики предупреждают и об опасности помидор для некоторых людей. Речь идет о тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом, колитом, имеет проблемы с суставами. Отмечен желчегонный эффект томатов, что может стать причиной спазмов в желчном пузыре и подвижкой камней. Таким образом, людям с болезнями желчевыводящих путей стоит употреблять помидоры с осторожностью.
Ранее ученые назвали некоторые правила, которые помогут стать долгожителем. Так, одним из главных факторов, способствующих долгой жизни, стал переход на растительную пищу. Подробнее об этом мы писали тут https://www.innov.ru/news/mosaic/uchenye-rasskazali-kak-st/
Лингвальные брекеты: особенности лингвальных брекет-систем в лечении зубов
Лингвальные брекеты являются одной из наиболее передовых технологий в современной ортодонтии. В статье мы подробно рассмотрим, как работают такие брекеты, какие механизмы и технологии применяются при их создании и использовании. |
Топ 3 неисправности стиральных машин Электролюкс
Стиральные машины Electrolux славятся своей надежностью и высокой производительностью |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления