Ученые узнали, что ночные смены негативно сказываются на здоровье человека

Научные сотрудники доказали, что у ночных работников возникает больше возможностей получить проблемы со здоровьем, чем у их дневных сменщиков.

По мнению специалистов  из Соединенных Штатов, ночная работа очень опасна для человеческого  здоровья. Причем, как отмечается,  хронический недосып и постоянная усталость не являются самыми большими проблемами. Американские ученые выяснили, что люди, которым приходится трудиться в ночную смену, сбивают гормональный фон и, кроме того, нарушают обмен веществ в организме.

 Более того, специалисты утверждают, что могут развиться сердечно-сосудистые или онкологические заболевания, сахарный диабет и даже ожирение. Как рассказывают научные сотрудники, это объясняется тем, что из-за лишенного сна сбивается биологический ритм, и организм вынужден в экстремальных условиях изменять физиологические процессы, а это в свою очередь уменьшает концентрацию и негативно воздействует на общий ход работы.