Ведущие исследователи из Южной Кореи установили, что смартфоны и другие мобильные устройства отрицательно влияют на настроение своих владельцев. В частности, это касается людей, которые не могут расстаться с гаджетами ни на минуту.

Специалисты рассказали о своём исследовании, начальной целью которого было установить, какое воздействие оказывает обеденный перерыв на качество работы и общее состояние трудящихся.

В результате исследования, участниками которого стали 450 работников различных компаний, было обнаружено, что длительность обеденного перерыва никак не сказывается на эмоциональном и физическом состоянии людей. Однако выяснился интересный факт: большое значение имело то, как именно проводит работник свой отдых. Если весь обеденный перерыв человек не отрывается от своего смартфона, в конце дня его настроение будет «на нуле», а вялость и раздражительность заметят все окружающие.

И, наоборот, если работник провёл перерыв за приятной беседой в компании коллег, в конце дня его настроение будет приподнятым.