INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Как восстановить доверие после измены


Измена – это не всегда разрушительные последствия



16.02.2021 08:53
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
1210

Как восстановить доверие после измены

Если к вопросу подойти с умом и с сознательностью, всё можно сделать иначе. Как повернуть ситуацию в нужное русло?

  • будьте честны – и не только с партнёром, но и с собой. Это качество должно быть на первом месте. Если вы изменили, подробно изложите свои обиды и сформулируйте эмоциональное и глубокое заявление. Очень важно, чтобы партнёр понял, что вы чувствуете. Но без максимальной искренности не обойтись;
  • найдите в себе силы признать вину – не менее важно показать своей второй половинке, что вы чувствуете вину. Вы не должны быть парализованы виной, вам нужно в этом признаться;
  • изложите свои искренние извинения на бумаге – так партнёр лучше вас поймёт. Прочитает ваши извинения с нужной ему интонацией;
  • не пытайтесь дёшево отделаться – будет большая обида, разочарование, поэтому придётся постараться;
  • разделите ответственность – всегда, если один человек изменил, помните, что в этом виноваты оба. Просто сядьте и поговорите, выясните, что пошло не так в ваших отношениях.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления