В зимнее время, в условиях продолжительной темноты, многие люди сталкиваются с такой проблемой, как утренняя усталость. Им сложно вставать утром, они чувствуют себя разбитыми. И чаще всего на помощь приходит лишь одно – несколько чашек кофе. Но это не всегда помогает, и к тому же нельзя допускать употребления кофе в больших количествах. Что же делать?
Ну и, конечно же, нужно найти правильную мотивацию. Любая привычка, которая заставляет улыбаться, поможет быстрее проснуться.
Как бороться с аллергией весной
Весенняя пора опасна для аллергиков |
Злость приводит к проблемам с сосудами
Даже небольшие вспышки злости могут привести к проблемам со здоровьем |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления