Ощущение праздника по щелчку не включается. Бывает и так, что и ёлка наряжена, и дом украшен, и даже мандарины на столе… А радости и предвкушения Нового года всё нет. 

Часто депрессивный настрой возникает из-за того, что планы разрушились. Встретить в итоге придется не так, как хотелось бы. 
Что же остается делать в этом случае? 

1. Поднять себе настроение можно, если поиграть в специальную психологическую игру. Ежедневно вечером на отдельный листок  записывайте пять дел, которые успели выполнить и сделали это хорошо. Это позволит сформировать чувство удовлетворенности. Причем это могут быть не только глобальные успехи, но и маленькие повседневные свершения – например, уборка шкафчика, приобретение полезной в хозяйстве вещи.
2. В конце каждого дня вспоминайте ситуации, в которых вам «фартило». Например, вы поехали домой, и всё время горел зеленый свет. Нажали кнопку лифта – а он оказался на вашем этаже, ждать не пришлось. Подошли к остановке – и автобус тут как тут.
3. Станьте «волшебником» для родни. Исполните давнее желание кого-то из них, и когда вы увидите горящие глаза близких, то наполнитесь легкостью, светом, благодушием.