Научные деятели из Великобритании рассказали о неизвестных положительных свойствах горячей ванны. Экспертам удалось выяснить, что особенно полезными такие процедуры являются для диабетиков, поскольку принятие горячей ванны заметно снижает уровень сахара в крови. 

Кроме того, исследователи сделали вывод, что если регулярно принимать ванну и совмещать эти процедуры со здоровым питанием и физическими нагрузками, развитие диабета можно предотвратить.

Ещё одно удивительное свойство горячей ванны – это замедление процесса старения. Дело в том, что горячая вода снижает уровень кортизола в организме. Это гормон стресса, который как раз способствует процессам старения.

После тяжёлого рабочего дня или серьёзной тренировки горячая ванна облегчит боль в мышцах. А также полное погружение тела в воду помогает снизить стресс и нервное напряжение, улучшить кровообращение и полностью расслабиться.