Ученые из Гарвардской медшколы узнали, что два бокала красного вина ежедневно помогают избавиться от жировых складок. Об этом говорят исследования, опубликованные в издании La Vanguardia.
Специалисты вели наблюдение за образом жизни и питанием в частности около 20 тысяч женщин в течение 13 лет. В конце долгосрочного эксперимента был сделан вывод, что алкоголь в небольших дозах (примерно четверть литра в день) уменьшает шанс образования лишнего веса.
Диетолог Сара Антолин, чье мнение опубликовано в подтверждение гарвардских ученых, считает, что употребление виноградного напитка в средиземноморской диете имеет некоторые плюсы: предупреждает недуги сердечно-сосудистой системы, понижает холестерин, улучшает кровообращение.
По мнению эксперта, в красном винограде содержится ресвератрол – антиокислитель, помогающий сжигать жир и предупреждающий болезнь Альцгеймера. Сара Антолин утверждает, что это вещество обращает белый жир в бурый, что позволяет сжигать калории, улучшает функции сердца и состояние мышц.
Как говорят ученые, этот компонент оказывает большее влияние на представительниц слабого пола. Кстати, не обязательно употреблять вино, чтобы получить полезный для организма антиоксидант: он содержится также во многих ягодах.
Мультимедийное оборудование: настенные и потолочные крепления для проекторов
Мультимедийное оборудование, особенно проекторы, является важнейшей частью современных презентаций, кинозалов, аудиторий и домашних кинотеатров |
Как правильно искать и выбирать запасные части через интернет
Интернет открывает перед нами огромные возможности для поиска и выбора запасных частей для автомобилей, бытовой техники и других устройств |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления