Бури сильно действуют на самочувствие, риску подвергается весь организм, а особенно "грузятся" центральная нервная система и сердце. Чтобы не иметь серьёзных последствий, как отмечают врачи-кардиологи, нужно обязательно знать, что нельзя делать во время магнитных бурь, которые в наше время достаточно часто фиксируются.

В такие дни нужно стараться как можно меньше находиться в зоне инфракрасных лучей. В дневное время без надобности лучше не выходить из дома, загорать стоит только утром и вечером.

 Не окажет пользу и избыток электромагнитного воздействия со стороны бытовых приборов. Нужно ограничить пользование компьютерами, СВЧ печами, телевизорами, мобильными гаджетами.

Чрезмерная нервная и физическая работа во время геомагнитных возмущений тоже может усугубить ситуацию. Для поддержки организма можно употреблять травяные чаи, имеющие эффект успокоения.

Метеозависимым лучше перестраховаться и держать под рукой лекарства, которые прописал врач. И не "стесняться" вызвать скорую, если стало не по себе в такой день