Питание женщины во время беременности может влиять не только на некоторые показатели здоровья, но и на дату родов. К такому удивительному выводу пришла объединённая группа специалистов из Швеции, Исландии и Норвегии в результате исследования.

Научная работа учёных заключалась в изучении сведений о 66 тысячах беременностей. В частности, исследователей интересовали данные о сроках беременности, а также об образе жизни и питании женщин в положении. Целью работы было выяснить основные факторы, влияющие на рождение детей раньше положенного срока.

В результате удалось установить, что роды начинались раньше в 5,4 % случаях. При этом чаще всего роды раньше срока случались у женщин, которые придерживались так называемого западного типа питания. Он подразумевает употребление в пищу большого числа готовых продуктов, содержащих множество жиров и быстрых углеводов.

Также исследование помогло узнать, что женщинам легче всего выносить ребёнка все 9 месяцев, питаясь рационально. То есть, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам, цельнозерновому хлебу, рыбе и мясу, а также употребляя много воды.