INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом


Воздействие на организм примерно такое же.



10.04.2016 14:04
текст: Алеся Давыдова
фото: INNOV.RU
2459

Ученые сравнили недосыпание с алкоголизмом

Ученые Оксфордского университета утверждают, что негативное воздействие недосыпания сравнимо с вредом, который наносит организму злоупотребление алкоголем. К такому выводу они пришли, проведя ряд исследований на данную тему.

Научные сотрудники выяснили, что ежедневная нехватка сна может оказать губительное воздействие на головной мозг, приводя к сокращению его размеров. Основное сходство в воздействии на организм регулярного недосыпания и алкоголизма – в их влиянии на работу мозга, психику человека, а также функционирование сердечно-сосудистой системы.

В ходе ряда исследований было установлено, что после 17-часового бодрствования физическое и психическое состояние организма схоже с состоянием человека, в крови которого уровень алкоголя составляет 0,05‰. При этом, если человек провел без сна сутки, то его состояние эквивалентно содержанию 0,1‰ алкоголя, что превышает предельно допустимую концентрацию для управления автомобилем.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Два способа снять стресс после тяжелой недели Два способа снять стресс после тяжелой недели
Если у вас выдалась тяжелая рабочая неделя, то выходные – как раз время на восстановление сил
Как демоны и инопланетяне напали на французский город Как демоны и инопланетяне напали на французский город
В 1951 году в крошечном городке Пон-Сен-Эспри во Франции и в соседних деревнях произошло нашествие демонов

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления