Рацион питания человека во многом определяет его настроение и даже влияет на характер. Об этом заявили научные деятели из Чикагского и Калифорнийского университетов США, по мнению которых, губительно в этом плане действуют любые ограничения в питании. Особенно легко это можно заметить у женщин.

Специалисты пояснили, что во время любых диет представительницы прекрасного пола становятся более агрессивными и раздражительными. И это не для кого ни секрет. Однако ряд исследований показал, что отказ от любимой пищи действует угнетающе на любого человека, по каким бы причинам ему не пришлось себя ограничивать.

Учёные обнаружили, что регулярное употребление любимых продуктов делает людей более благодушными и устойчивыми к стрессу. Также результаты исследований выявили одну интересную вещь. Оказалось, что женщины, не сидящие ни на каких диетах, предпочитали смотреть романтические комедии. Что же касается женщин, которые отказывались от лакомств, сводя своё питание к употреблению белков и растительной пищи, чаще всего для просмотра они выбирали триллеры и фильмы ужасов.