Как снизить артериальное давление без лекарств
Натуральные продукты – отличное дополнение к основной терапии
17.01.20 8:45
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
2986
Они помогут стабилизировать кровяное давление и свести к минимуму симптомы гипертонии. Но ими, несмотря на их доступность и отсутствие побочных эффектов, категорически нельзя заменять препараты, назначенные врачом.
- чеснок – он повышает в организме уровень соединения (оксида азота), которое способствует расслаблению и расширению кровеносных сосудов, из-за чего артериальное давление «мягко» снижается;
- боярышник – приём настойки боярышника оказывают благотворное влияние на состояние сосудов и сердца. Но тут речь идёт и о других полезных свойствах: эта настойка не только стабилизирует давление, но ещё и снижает уровень холестерина и предотвращает атеросклероз;
- кардамон – эта специя обладает отличными антиоксидантными свойствами;
- базилик – в нём есть соединение эвгенол, которое предотвращает сужение сосудов, из-за чего нормализируется давление.
Не менее полезны для снижения артериального давления корица, цикорий, имбирь, лаванда и сельдерей. Но в каждом из случаев всегда нужно помнить о норме.
Ранее мы писали - какие головные боли категорически нельзя терпеть.
архив:
2013
2012
2011
1999-2011
новости ИТ
гость портала 2013
тема недели 2013
поздравления