Существует ли «кодировка» от игромании?

В отличие от алкоголизма и наркомании, зависимость лудомана (от латинского «ludo» - играю) от игр может быть долгое время незаметна для окружающих, особенно, если он способен как-то контролировать свои желания, ограничивая себя по затраченным времени и финансам. Однако страсть к игре – особенно, к игре на деньги – затягивает, организм любителя азартных игр уже не может без адреналина, и рано или поздно лудоман сталкивается с финансовыми и психологическими проблемами.

При этом даже не связанное с деньгами излишнее увлечение играми оказывает негативное влияние на жизнь человека – не остаётся времени на саморазвитие, на какие-либо другие увлечения, из-за постоянного сидения за компьютером появляется лишний вес, из-за недосыпания снижается эффективность учёбы или работы.

Собственно, изменения в поведении и качестве жизни дают возможность выявить проблему. Можно выделить несколько типичных симптомов лудомании:

• Внезапно возросшая потребность в деньгах без заметного повода (в том числе у подростков на карманные расходы), необъяснимо увеличившиеся регулярные расходы;

• Беспокойное поведение при невозможности использования гаджетов или интернета; 

• Избегание ситуаций, в которых не будет доступа к гаджетам и интернету – отказ от различных форм социальной активности;

• Снижение качества учёбы или работы;

• Значительное увеличение времени, проводимого за компьютером, при том, что работа или учёба этого явно не требуют.

Лечение игромании

При лечении любой зависимости – алкогольной, наркотической, игровой – важнейшей задачей специалиста является формирование и поддержка мотивации клиента на преодоление болезни. Психолог-гипнолог Дерябин Богдан Олегович утверждает, что именно этот навык является определяющим показателем профессионализма специалиста, занимающегося лечением игровой зависимости – хоть в Москве, где объективно больше высококлассных психологов, хоть в любом другом городе. Надо сказать, что эта задача очень и очень непростая: один из психотерапевтов в Москве рассказывал историю о лудомане, который четыре раза проходил курс лечения, искренне благодарил за избавление от вредной зависимости – и после этого каждый раз отправлялся в зал игровых автоматов, иногда даже не заходя домой.

Для того, чтобы выработать эффективный курс лечения, необходимо разобраться с причинами болезни. Они могут быть самыми разными – желание отключиться от проблем на работе или в семье, скучная жизнь, избыток свободного времени у несемейных людей, депрессия, мечта о лёгком заработке, зависть к людям, выигравшим большие деньги и т.д.

Хотя проблема игромании известна очень давно, долгие годы её воспринимали не как «полноценную» психическую болезнь, а всего лишь расстройство привычек и влечений. Из-за этого не были выработаны какие-либо стандартные, общеупотребимые схемы лечения. Поэтому для решения проблемы вип психологи применяют разнообразные собственные методы лечения, учитывая специфику каждой конкретной ситуации и особенности личности клиента.

Активно применяются когнитивно-поведенческая терапия, лечение игромании гипнозом, другие психотерапевтические методы.

После основного курса лечения специалисты могут помочь с социальной реабилитацией клиента – решением проблем в семье, на работе, в учёбе. При работе с детьми на этой стадии используются методы социальной терапии. Для предотвращения срывов и рецидивов требуется ненавязчивое, но постоянное внимание со стороны психотерапевта. Методы полимодальной психотерапии, подразумевающие комплексную работу с личностью, позволяют укреплять психику, поддерживать самодисциплину пациента.

Психолог Дерябин: своевременная консультация у специалиста позволяет быстро и мягко решить проблему

Дерябин Богдан рассказал изданию ИНФОКС об интересном случае из собственной практики. К нему на консультацию пришли родители второклассника, который внезапно начал испытывать психоэмоциональные проблемы, а также постоянные приступы тошноты и рвоты, при этом врачи никаких патологий не обнаружили. Выяснилось, что отец пытался оградить ребенка от влияния гаджетов и строго запретил ребёнку пользоваться смартфоном и компьютером. Это привело к проблемам в коммуникациях со сверстниками, психическим, а потом и физиологическим проблемам. Психотерапевт Дерябин точно диагностировал причины и посоветовал отцу вместо полного запрета гаджетов поставить их использование в зависимость от успеваемости. Это дало позитивный психологический, а также и педагогический эффект – приступы тошноты быстро прекратились, появился хороший стимул к повышению успеваемости. Данный пример является яркой иллюстрацией того, что своевременная запись на приём к психологу позволяет оперативно, эффективно и безопасно решать различные проблемы, в том числе и имеющие отношение к вопросам игровой зависимости.