По словам представителей Роспотребнадзора, уже неоднократно речь шла о том, что первая волна сезонного гриппа ожидается в середине текущего месяца. Поэтому очень важно позаботиться о своём здоровье и соблюдать необходимые профилактические меры.

Нужно понимать, что грипп имеет много сходств со другими заболеваниями, поэтому правильный диагноз может поставить только врач, который назначит правильное лечение. Самолечение, как в случае с другими заболеваниями, может привести к значительному ухудшению и возникновению осложнений. 

В ведомстве напомнили, что в период обострения эпидемиологической ситуации нужно стараться не посещать места массового скопления людей, использовать медицинские маски и чаще мыть руки.

К профилактическим мерам нужно отнести включение в рацион питания продуктов, богатых витамином С, проведение регулярных влажных уборок, занятия спортом. 

При этом специалисты отмечают, что наиболее эффективное средство профилактики – вакцинация.