По состоянию на 13 апреля статистика по коронавирусу в мире такова: 1858826 заражённых, 114304 погибших и 429476 выздоровевших. Если посмотреть медицинские новости Казахстана, в этой стране 973 заболевших, 11 погибших и 99 выздоровлений. Как видим, ситуация достаточно серьёзная и с каждым днём она становится всё сложнее. По словам психологов, ситуацию сильно ухудшают панические настроения, которым сегодня подвержен едва ли не каждый человек. Поэтому всем важно ознакомиться с информацией о том, как правильно читать и слушать новости, чтобы не принести себе вред и уменьшить психологическую тревогу.
Специалисты утверждают, что есть способы, которые помогут адаптироваться к происходящему и вынести из этой ситуации максимальную пользу. Начать нужно со следующего:
Если придерживаться этих простых правил, можно существенно снизить уровень тревоги и с улыбкой смотреть на мир, несмотря на напряжённость ситуации.
Сегодня большая часть людей живёт с высоким уровнем тревоги. По ТВ и радио только и слышно «в мире творится что-то ужасное», «коронавирус – это апокалипсис». И многие соглашаются с этим только из-за того, что у них «душа плачет». У таких людей тревожный фон и они распространяют только негатив, совершенно не задумываясь о том, что тем самым истощают своё эмоциональное состояние. От общения с такими людьми лучше отказаться, они очень быстро передают негатив. Самый лучший вариант – общение с эмоционально стойкими людьми.
АРХИWOOD и AmVe дали старт продажам в коттеджном посёлке ISTRA NOVA
Старт продажам в коттеджном поселке ISTRA NOVA дали компания АРХИWOOD и ее партнер AmVe |
Российский производитель школьной мебели ПАРТЫ.РФ: качество и безопасность
Мебель для школы играет важную роль в образовательном процессе. Она должна быть не только удобной и безопасной для учеников, но и способствовать их развитию и обучению. |
архив: 2013 2012 2011 1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления