Учёные из Великобритании рассказали о самом простом способе бросить курить. Так, британские специалисты провели исследования на лабораторных мышах и пришли к выводу, что регулярные занятия спортом облегчат мучения людям, бросающим курить. В частности, речь идёт о том, что при регулярных занятиях спортом «синдром отмены», который возникает при попытке бросить курить, переносится намного легче.

Специалисты говорят о том, что физические нагрузки, вне зависимости от их интенсивности, оказывают воздействие на расположенные в гиппокампе α7 никотиновые ацетилхолиновые рецепторы.

По словам учёных, занятия спортом уменьшают тяжесть симптомов и способствуют абсолютному избавлению от никотиновой зависимости. Таким образом, для того, чтобы бросить курить, не нужны финансовые вложения и какие либо новомодные приспособления, заниматься спортом можно в домашних условиях.

Стоит отметить, что ранее учёные из Соединённых Штатов Америки говорили о том, что общее число курильщиков на нашей планете достигло миллиарда человек. В ходе проведенных исследований удалось выяснить, что сегодня каждый 4-й мужчина и каждая 20-я женщина являются никотинозависимыми.