Стало известно, происходит с организмом при отказе от сахара. Так, в ходе проведенных исследований специалисты из Соединённых Штатов Америки выяснили, что отказ от сахаросодержащих продуктов положительно скажется на нашем здоровье, но при этом учёные говорят о том, что резко и категорично отказываться от сладостей нельзя, это необходимо делать постепенно, чтобы организм привык.

По словам американских специалистов, отказ от сахара улучшает работу сердца, уменьшает риски инфарктов как минимум в три раза. К таким выводам учёные пришли, проведя несколько исследований. Так, учёные выяснили, что среднестатистический человек употребляет примерно 300-700 калорий, обогащённых сахаром, и если эту дозу постепенно уменьшать, в разы улучшится не только работа сердечно-сосудистой системы, но и состояние кожи. Помимо этого специалисты говорят о том, что сахар и сахаросодержащие продукты увеличивают жировые отложения вокруг печени, из-за чего могут наблюдаться сбои в работе многих внутренних органов.

Также учёные говорят о том, что сахар однозначно вредит тем, кто хочет избавиться от лишнего веса и значительно улучшить свою память.