Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки. Так, по словам специалистов из Соединённых Штатов Америки, этот фрукт имеет не только питательные, но и лечебные свойства.

Американские специалисты напоминают о том, что яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. И, в ходе проведенных исследований был сделан вывод, что этот фрукт помогает предотвратить «возрастные» заболевания, в частности, артрит и онкологию.

При этом учёные говорят о том, что одно из самых ценных качеств этих фруктов связано с тем, что они способны активизировать выведению из организма токсичных компонентов.

Американские специалисты говорят о том, что употребление яблок – это отличная профилактика болезни Альцгеймера, а также запоров и диареи.

Также учёные отмечают, что яблочный пектин помогает стабилизировать уровень сахара в крови, в связи с чем в ежедневном рационе человека обязательно должны быть яблоки, хотя бы одно, но каждый день.

К тому же не нужно забывать, что в яблоках очень много витамина B17, который также является противораковым компонентом, он способен подавлять активность мутационных клеток.