В чём польза мятного чая

Наверняка каждый человек слышал, что мята обладает расслабляющими и успокаивающими качествами. Но это не единственные её заслуги. Оказывается мятный чай способен на многое, а именно он:

• отличное решение против мигрени – когда человек сталкивается с головной    болью, кровеносные сосуды в мозге сильно сужаются, из-за чего кровь не может    курсировать по организму должным образом. Мятный же чай расширит кровеносные сосуды, благодаря чему болевые ощущения или ослабнут, или же вовсе уйдут;
• улучшит пищеварение – этот напиток способствует избавлению от многих неприятностей, связанных с пищеварением. Он поможет убрать расстройство желудка, вздутие, изжогу;
• устранит заложенность носа – ментол, который присутствует в мятном чае, имеет противоотёчное свойство, благодаря чему можно быстро успокоить воспаление в носовых ходах. К тому же, ментол, а также другие компоненты мятного чая,    способствуют разжижению скопившейся слизи;
• облегчит боли при менструации и «успокоит» бушующие гормоны.