Учёные открыли рецепт долголетия. Так, специалисты из Испании, проведя огромное количество исследований и переговорив с долгожителями, которые есть на нашей планете, узнали рецепт долголетия. По их словам, теперь уж точно известно, как можно дожить до ста лет и никаких сомнений в этом не может быть.

Долгожители, которые участвовали в исследовании испанских учёных, рассказали, что каждый день нужно посвящать любимому делу, хобби, к примеру, игре в шахматы или шашки, вышивке, вязанию, игры на музыкальном инструменте и т.д. По словам долгожителей, любимое занятие помогает избежать плохого настроения и оберегает организм от стрессов.

Помимо этого, опрошенные рассказали, что крепкая семья также является одним из секретов долголетия. Оказывается все из опрошенных долгожителей, имели крепкие семьи и предпочитали жить сплочённо.

Учёные обратили внимание на то, что большая часть долгожителей в мире живёт именно в Испании. Согласно статистическим данным, в Испании на данный момент живёт более ста тысяч долгожителей. Их возраст достигает ста и более лет.

Напомним, самый старейший житель нашей планеты живёт в Индонезии, 31 декабря ему исполнилось 146 лет. Сапарман Содимеджо находится в превосходной форме и не болеет.