Британским учёным удалось доказать, что привычка спать нагишом благоприятна как для физического, так и для психологического состояния человека. По словам специалистов, такой сон максимально полезный для человека: он омолаживает, укрепляет иммунитет и борется с заболеваниями. При этом, учёные отмечают, что сон нагишом будет более полезен, если постельное бельё будет качественное. К слову, сегодня на отечественном рынке самым лучшим считается домашний текстиль Иваново, который знаменит своим высоким качеством и богатым ассортиментом.

В ходе проведённого исследования учёные выяснили, что качество сна у тех, кто спит без одежды, гораздо лучше, так как в этом случае тело не подвергается перегреву, и сохраняется его естественная температура. По словам специалистов, перегрев тела, который возникает из-за наличия одежды, нарушает воздействие гормона роста и мелатонина, играющих важную роль в процессе омоложения. Так, при естественной температуре тела лучше выделяется гормон роста тела и лучше восстанавливается кожа, так что, по словам учёных, тёплая пижама неожиданно может стать причиной преждевременных морщин.

При этом, учёные говорят и о том, что когда обнажёнными спят оба партнёра, при соприкосновении поверхности их тел выделяется окситоцин, который делает их сексуальную жизнь более насыщенной и страстной, что положительно влияет на настроение, улучшает искренний ритм, избавляет от стресса, повышает чувство доверия, а также усиливает сексуальное желание.

Но, также учёные акцентируют внимание и на том, что для человека, который привык спать одетым, сон нагишом может стать серьёзным стрессом, к этому нужно прийти постепенно, чтобы не травмировать психику.