По словам специалистов из Соединённых Штатов Америки, женщинам старше шестидесяти лет категорически нельзя худеть, потому что в случае потери веса можно столкнуться с серьёзными проблемами со здоровьем. И в первую очередь речь идёт о значительном увеличении риска переломов костей, а также ухудшении общего самочувствия.

В ходе проведенных исследований специалисты сделали вывод, что даже 2-3 потерянных килограмма лишнего веса представляют серьёзную угрозу. Женщины, которые сидят на диете и худеют, более чем на семьдесят процентов подвержены риску смертности в течение ближайших лет.

К тому же учёные говорят о том, что потеря веса в преклонном возрасте почти в четыре раза ухудшает показатели физической активности – женщины быстро устают и всегда чувствуют себя «разбитыми».

При этом специалисты отмечают, что в большинстве случаев последствия похудения начинают проявляться не сразу, а с течением времени. Многие женщины старше 60 лет, которые активно избавлялись от лишних килограммов, только через 2-3 года столкнулись со значительным ухудшением здоровья.