По словам учёных, современная жизнь украла у людей два часа сна. Так, британские учёные выяснили, что современные люди стали в среднем спать на два часа меньше, чем пару веков назад. По их словам, в среднем вместо прежних семи часов сна сегодня удаётся поспать только пять часов, чего недостаточно для полноценного отдыха.

Британские специалисты отмечают, что это, вероятнее всего, связано с ухудшением мировой экономической и политической ситуации, из-за которой взрослым людям приходится работать на износ. При этом учёные говорят о том, что в современном мире человек слишком уязвим для просачивающейся отовсюду негативной информации, от куда появляется страх, напряжение, нервозность, которые значительно ухудшают качество сна.

В ходе проведенных исследований учёные пришли к выводу, что если ранее все трудоголики могли отсыпаться на выходных, то сейчас им это не удаётся, так как физиологически обоснованный минимум сна составляет семь-восемь часов.

По словам учёных, с каждым годом ситуация со сном и отдыхом людей будет ухудшаться, современные реалии превращают людей в трудоголиков не по их собственному желанию.