По словам китайских учёных, бессонница пожирает мозг. В ходе многочисленных исследований специалисты пришли к выводу, что регулярные проблемы со сном негативно влияют на структуру головного мозга, буквально уничтожая его.

Специалисты из Китая, проведя одно из ключевых исследований, в ходе которого был просканирован мозг двадцати людей, страдающих от бессонницы,  и тридцати добровольцев, не испытывающих трудностей с засыпанием. И, как оказалось, в результате МРТ-исследования, учёные нашли в мозгу у добровольцев из первой группы аномалии белого вещества. Чтобы сделать правильные выводы, после исследования учёные предложили добровольцам заполнить специальные анкеты, которые устанавливают  уровень психического здоровья.

По словам учёных, у жертв бессонницы значительно сократилась целостность белого вещества в правом полушарии мозга и таламусе, что приводит к проблемам с сознанием, внимательностью и сном.

Китайские учёные утверждают, что аномалии белого вещества связаны с потерей  защитной оболочки нервных волокон. И именно поэтому можно говорить о необратимом процессе в головном мозге. Специалисты настаивают, что человек должен как можно раньше решить все свои проблемы со сном, уже при первых признаках бессонницы.