Куда пойти с плохим настроением, чтобы улучшить его?

Они помогут справиться с унынием и исправят ситуацию. Куда же пойти?

• в спортзал или на спортивную площадку – спорт поможет быстро избавиться от негативных эмоций. После занятия, каким бы оно не было, переживания и дурные мысли найдут свой «выход»;
• на свежий воздух – прогулки очень полезны для душевного состояния. Можно выйти в город, осмотреть местные достопримечательности, в парк, на озеро, в лес;
• в кафе или ресторан – можно побаловать себя чем-то вкусным. Отличная еда и уютная атмосфера помогут быстро справиться с плохим настроением;
• на концерт – хорошая музыка сможет прогнать навязчивые мысли, грусть и злость. Если же не хочется никуда идти, музыку можно послушать и дома;
• в библиотеку, ведь хорошие книги – лучшее лекарство от стрессов и переживаний. Настроение можно поднять даже просто выбирая себе книгу для прочтения;
• в кино – но выбирать нужно что-то весёлое и реалистичное. На грустные фильмы в плохом настроении ходить не стоит.