Какой напиток поможет взбодриться с утра

Многие люди не могут представить своё утро без чашечки ароматного кофе. Но мало кто знает, что не только этот напиток может бодрить с утра, есть и другие напитки, которые не менее вкусные и бодрящие, чем кофе.

• Зелёный чай – этот напиток отлично тонизирует, и в первую очередь благодаря тому, что в нём содержится кофеин. Зелёный чай оказывает положительное влияние на все внутренние органы и системы, и способствует выведению шлаков и токсинов;
• Чай с имбирём – этот напиток отлично бодрит и активизирует работу головного мозга, поэтому его полезно пить не только утром, но и в течение дня;
• Мате – в этом напитке содержится большое количество антиоксидантов, поэтому он не только бодрит, но и оказывает положительное влияние на здоровье. Это отличное средство для укрепления иммунитета.

Но, чтобы получить большую пользу от этих тонизирующих напитков, их лучше употреблять без сахара.