Мы не будем говорить о фармакологическом лечении данного заболевания, речь пойдет о питании, которое поможет при герпесе.

Имеется ряд продуктов, включение которых в рацион будет способствовать более быстрому излечению. Поэтому перечислим продукты, которые нужно включить в свое меню.

1. Красные и оранжевые овощи. В них содержатся каротиноиды, витамин С и биофлаваноиды. Особенно полезен будет болгарский перец.

2. Продукты с высоким содержанием аминокислоты лизина. Она предотвращает размножение вируса герпеса, а найти ее можно в рыбе, бобовых, курице, индейке и овощах.

3. Требуется присутствие омега-3. Этими кислотами богаты масло печени трески и рыба.

4. Продукты с большим содержанием цинка. Этот микроэлемент можно назвать одним из главных в борьбе с вирусом герпеса. Больше всего его присутствует в кешью, мясе ягненка, шпинате и семенах тыквы.

Также стоит отметить ряд продуктов, от которых нужно отказаться при активности данного вируса. Речь идет о следующих продуктах:

• сахаре (в любом его виде);

• алкоголе;

• фаст-фуде;

• молочной продукции;

• гидрогенизированных маслах.

Нужно сказать несколько слов и о природных помощниках при вирусе герпеса. В данном случае могут быть эффективны травы календулы, бузины, корня солодки и эхинацеи. Поможет и масло чайного дерева. Им хорошо обрабатывать место высыпаний. Если при этом ощущается жжение, то масло чайного дерева стоит разбавить кокосовым или оливковым.