INNOV.RU | Информационный портал 

   
каждый месяц нас читают более 300 тысяч человек .
КУРСЫ КРИПТОВАЛЮТ

 

Какие продукты помогут избавиться от отёков?


Мешки под глазами и отёкшие ноги вряд ли кого-то радуют



31.07.19 8:42
текст: Елена Ткаченко
фото: INNOV.RU
1674

Какие продукты помогут избавиться от отёков?

В сети можно найти огромное количество анекдотов и историй о том, как болезненно мужчины переносят температуру 37.2 градусов. Всё это, конечно, смешно, но на самом деле, как отмечают учёные, есть несколько достаточно серьёзных заболеваний, которые у женщин и мужчин проявляются с большой разницей.

 

Инфаркт – у мужчин симптомы сердечного приступа более выраженные и болезненные. Они ощущают давление в груди и боль, наряду с одышкой и затрудненным дыханием. У женщин тоже могут быть такие симптомы, но чаще речь идёт о боли в спине, одышке, головокружении, тошноте.

 

Алкоголизм – мужчины чаще всего не понимают всю серьёзность ситуации и не считают, что у них есть проблемы. Из-за этого они реже обращаются к врачам за помощью. Таким образом, они сталкиваются с активным прогрессированием алкоголизма и банально спиваются.

 

ЗППП - заболевания, передающиеся половым путём, у мужчин и женщин протекают по-разному. Мужчины чаще сталкиваются с болезненными ощущениями, которые иногда могут быть очень сильными. 

У отёков, с которыми сталкиваются многие из нас, много разных причин. Чаще всего речь идёт о нарушениях в работе сердечнососудистой системы, наличии лишнего веса, побочном эффекте от приёма лекарственных препаратов. Также отёки могут возникать из-за избытка соли в питании и несоблюдении питьевого режима.

Многие люди, чтобы избавиться от отёков сразу думают о лекарственных препаратах – диуретиках. Но, вместе с пользой, они могут принести и вред организму. Самый лучший способ избавления от отёчности – включить в свой рацион питания следующие продукты:

  • Петрушку – это природный диуретик, который эффективно помогает организму справляться с избытком жидкости.
  • Огурцы – этот овощ на 95 процентов состоит из воды. Он выводит из организма не только лишнюю жидкость, но и излишки натрия.
  • Сельдерей – это также натуральный диуретик, благодаря наличию в нём большого количества клетчатки, он может быстро избавить организм от избытка жидкости.

Не менее полезны в этом плане бананы, картофель, лосось, арбуз и красный лук.



ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Сафари-тенты: идеальный выбор для глэмпинга и базы отдыха Сафари-тенты: идеальный выбор для глэмпинга и базы отдыха
Глэмпинг, или роскошный кемпинг, становится все более популярным способом провести летние отпуск или выходные
Наиболее инновационные типы медицинского оборудования Наиболее инновационные типы медицинского оборудования
Без медицинского оборудования нет современной медицины в принципе

архив: 2013  2012  2011  1999-2011 новости ИТ гость портала 2013 тема недели 2013 поздравления