Чтобы «перекодировать» свой мозг на успех, старайтесь использовать следующие фразы:

• «я сильный человек» - гоните от себя такие мысли, как «я не буду счастлив», «я всегда сталкиваюсь с неприятностями», «я слабый» и подобные. Думая о неприятностях, не употребляйте слова «никогда», «всегда», «постоянно». Эти слова полезны при положительных мыслях;
• «любая неудача – это возможность» – все испытания рассматривайте с точки зрения возможности превратить проблемы в успех. Сложные условия, как отмечают психологи, помогают развить таланты и выйти далеко вперёд;
• «я делаю всё возможное», «я стараюсь» – за любым неприятным событием всегда стоит много причин. Важно отказаться от всех деструктивных мыслей и научиться вырабатывать альтернативы. В любой ситуации говорите, что вы делали всё, что могли;
• «через время я буду относиться к этой проблеме более спокойнее» – неприятности не длятся вечно, когда то они закончатся, и начнётся иная жизнь. Чтобы проще относиться к ситуации, старайтесь смотреть на неё сквозь призму разных временных рамок.