По словам специалистов из Соединённых Штатов Америки, регулярные прогулки на свежем воздухе имеют тесную связь со снижением риска преждевременной смерти от кровоизлияний в мозг и менее опасными последствиями инсультов.

Учёные обращают внимание на то, что клетки человеческого тела нуждаются в оптимальном притоке кислорода. Если же клетки сталкиваются с его недостатком, они начинают отмирать, приводя к серьёзным последствиям. Особенно опасна эта ситуация для мозга. Если этот орган столкнётся с кислородным голоданием можно говорить о серьёзных необратимых последствиях. 

Именно поэтому, по словам учёных, каждый человек должен понимать всю важность ежедневных прогулок, во время которых организм, а главное мозг, получает много кислорода. При этом важны именно пешие прогулки.

Исследования показали, что если человек будет каждый день прогуливаться по парку в течение 30-60 минут, он как минимум на 50 процентов снизит вероятность кровоизлияния в мозг.