Как вернуть доверие после своей измены

Если не допустить ошибки, которые приводят к окончательному разрыву, можно жить дальше и без неблагоприятных изменений в отношениях. Что не стоит делать?

• не падайте в ноги, умоляя о прощении. Тем более нельзя уверять, что без него ваша жизнь прекратится. Жалкий вид вызовет только отвращение;
• не закатывайте истерики и не выходите из себя. В этом состоянии вы можете сорваться на своего партнёра и обвинить его не только в вашей измене, но и во всех смертных грехах. Всегда помните о том, что он и так оскорблён, большего не нужно;
• не разговаривайте о своей измене, и тем более не поддавайтесь уговорам рассказать о ней. Таким образом партнёр намеренно об этом хочет поговорить, чтобы сделать себе больнее и уж точно уйти от вас;
• не просите помощи у других людей, чтобы разрешить конфликт. Это ваша измена и «разруливать» ситуацию придётся только вам. Если кого-то будете вовлекать, сделаете только хуже;
• если есть дети, не просите его остаться ради них. Не вмешивайте детей в свои разборки.