Её можно сделать не только полезной, но и интересной
09.10.20 9:03
текст: Елена Ткаченко
фото: из открытых источников
1662
Чтобы вы смогли выйти из тупика, расставить новые приоритеты и найти в себе силы на новые подвиги, делайте следующее:
проводите время наедине с собой – отлично подойдёт небольшой отпуск или же выходной, проведённый вне дома, например, на даче, в гостях, на природе. Главное чтобы вас ничего не отвлекало;
разберитесь, чем вы недовольны – подумайте и придите к выводу, что вас не устраивает, какие моменты особенно болезненны. Всё это полезно признать и подумать, что делать для того, чтобы избавиться от этого;
поймите, чего вы действительно хотите – очень часто мы подмениваем свои искренние желания на роли и стереотипы, которые навязывает общество. От них не можно, а нужно избавляться и как можно быстрее;
наберитесь сил – вы должны войти в ресурсное состояние. Чтобы совершить перезагрузку, вам понадобятся не только физические силы, но и положительное эмоциональное состояние, здоровье;
много общайтесь – старайтесь, чтобы в вашем окружении было много людей. Чем разнообразнее будет общение, тем лучше.