Как стать счастливее прямо сейчас

И в первую очередь заземлитесь. Дело в том, что одно из самых эффективных условий для счастья – остановиться. Не торопитесь, не спешите, уходите от жизни впопыхах. Как только вы перестанете спешить, вы увидите как всё изменится, как улучшится ваша жизнь. Во всех случаях спешка затрагивает гормоны, которые связаны не со счастьем, а со стрессом.

К тому же, полезно:

• осознанно мечтать – люди с мечтами и намерениями всегда счастливые, потому что они знают, что делают и что будут делать. Наполните свою жизнь мечтами, но только сильными, выполнимыми и реальными. И помните, что в мечтаниях не должно быть спешки;
• дарите – даже если вы будете дарить какие то мелочи, вы станете счастливее. Но желание дарить должно быть искренним, оно должно быть от чистого сердца;
• благодарите – совсем необязательно благодарить людей, можно говорить хорошие слова себе, Вселенной. Возьмите за привычку каждый день принимать с благодарностью. Фокусироваться на мелочах полезно.

Позитивное мышление способно изменить каждого человека.