Как стать оптимистом- три простые правила

Сколько воды в стакане? Пессимист ответит – стакан наполовину пуст, оптимист же скажет - наполовину полон. Почему так? Всё просто. Дело в том, что пессимисты видят мир в мрачных тонах, а оптимисты – в радужных. Можно ли избавиться от негативного восприятия? Психологи считают, что стать реалистом возможно.

Нужно постараться впустить в свою жизнь как можно больше всего нового, сделать то, что давно хочется. Можно отправиться в интересное путешествие или принять участие в экстремальном мероприятии. Словом, нужно познать то, на что раньше всегда находились аргументы «против».

Но при этом, как только удастся воплотить одну мечту в жизнь, останавливаться на достигнутом не стоит. Нужно браться за что то новое, более увлекательное и интересное. Важно переходить на следующие ступеньки, иначе выработанный годами пессимизм вновь возьмёт вверх.

Нужно брать от жизни как можно больше удовольствий, радоваться новым ощущениям, улыбаться каждому свершению.