Как перестать переживать о чужом мнении

Чем раньше вы поймёте, что себя необходимо принять таким, как вы есть, тем скорее вы сбросите все свои маски и будете жить своей жизнью. Вот несколько советов, которые помогут в этом:

• возьмите лист бумаги и выпишите все свои основные ценности – чужое мнение может указывать на то, что вы ничего не стоите. А если вы будете не уверены в своих убеждениях, вы это примите. Разберитесь в своих плюсах;
• выпишите все свои уникальные качества – таким образом можно укрепить свою уверенность в себе. Если вы будете уверены в своих качествах, вы перестанете стесняться увлечений или устремлений;
• не молчите, говорите то, что думаете – какой бы разговор не вёлся, всегда твёрдо стойте на своём. Не позволяйте подвергать сомнениям ваши убеждения и ценности. Не поддавайтесь искушению отступить от своего мнения;
• относитесь скептически – не принимайте чужие мнения близко к сердцу. Выслушайте и забудьте. Запоминать можно только то, что может принести вам пользу. Иногда советы полезны.