Как перестать бояться и начать действовать

И у вас всё получится. Бояться – это вполне нормально, а иногда и полезно, если грамотно обращаться с тревогой. Вот полезные советы:

• примите свой страх – не бойтесь его, потому что он показывает направление роста и поможет понять, кем вы являетесь на самом деле;
• контролируйте инстинкты – сталкиваясь с чем-то страшным и непонятным, вы можете демонстрировать разные типы поведения, но чаще это борьба с собой или ступор. Если это так, значит, вами руководят инстинкты, они заставляют принимать те или иные решения. Из этого не получится ничего хорошего;
• воспринимайте ситуации как ваш выбор – это самый гуманный способ избавления от страха. Если что-то и произошло, то только из-за того, что вы так сделали;
• положительно относитесь к критике – новшества могут пугать не только вас, но и окружающих. Старайтесь меньше слушать мнения других, их слова могут усиливать чувство страха;
• заставляйте страх работать на вас – потерпеть поражение может каждый, но главное правильно смотреть на неудачи.