Как легко восстановить отношения после ссоры

Разногласия, споры и ссоры – это часть отношений и от них никуда не уйти. У каждого человека есть право на своё мнение. Каждая ссора – это возможность сделать шаг назад, чтобы потом сделать два шага вперёд. Как же сделать, чтобы это так и было? Как правильно сглаживать конфликты?

• не стремитесь накалять ситуацию – если пыль улеглась, а эмоции продолжают бурлить, сдерживайте себя, чтобы не делать лишних пассивно-агрессивных ударов. Зачем доказывать свою правоту или мстить? Молчите, считайте до десяти и обратно;

•  оставьте своего партнёра – в какой-то момент конфликта, и чем раньше, тем лучше, вы должны понять, что нужно разойтись по углам и побыть в одиночестве. Как только основная часть негатива рассеется, можно начать общение;

• избегайте долгого молчания – вам необходимо просто выдохнуть, а не молчать по несколько часов или дней. Для разговора выберите подходящий момент и начинайте диалог. Подойдите к партнёру, как только успокоитесь;

•  общайтесь продуктивно, ограждаясь от лишних эмоций.