Физическая активность не просто полезна для здоровья человека, она необходима для восстановления поврежденной ДНК. Об этом рассказали по итогам проведенных исследований ученые из США.

Медики провели ряд экспериментов над грызунами. Представители первой группы находились в состоянии покоя, а вот испытуемые из второй – активно занимались спортом: мышей попросту отправили на беговую дорожку. Как удалось выяснить, всего полчаса занятий позволили запустить в организме подопытных экспрессию генов, которая необходима для восстановления поврежденной ДНК. Более того, у мышей-спортсменов исследователи зафиксировали улучшения сердечной деятельности.

Представители Мэрилендского университета заявили, что тренировки на выносливость играют ключевую роль для здоровья сердца. Вдохновившись полученными результатами, ученые намерены продолжить изучение данного вопроса. Они рассчитывают, что опытным путем смогут обнаружить действенное средство для лечения сердечных заболеваний и даже приблизиться к решению вопроса об увеличении продолжительности жизни.