Какие вещи лучше просто отпустить

В первую очередь речь идёт о привязанности. Если говорить по существу, привязанность – это одна из главных причин страданий, которые разрушают личность. Но так получается, что мы часто привязываемся к кому-то, хотя не получаем взаимности, и это  портит наше настоящее и  будущее.

Также отпускайте и такое:

• вину – у вины нет никакой функции. Сами подумайте – что изменится от того, что после какой-то ситуации вы будете чувствовать вину? Правильно, ничего. Это чувство будет просто держать вас в состоянии самобичевания и горя;
• негативное мышление – отрицательные мысли могут разрушать и направлять нас не на ту волну. Это очень опасный путь. Всегда помните о том, что наши мысли оказывают очень большое влияние на то, что происходит вокруг;
• самокритику – это самое больное место. Сначала мы можем критиковать себя из лучших намерений, например, для того, чтобы измениться, но потом мы начинаем переходить все границы;
• предубеждения – они нас тормозят, ограничивают возможности.