Зачем нужен сон?

Сны издавна привлекали внимание человека. Попытка разгадать, что они обозначают, предпринимались людьми еще с древнейших времен. И сегодня каждый желающий может приобрести себе сонник и пытаться определить, на что указывает то или иное сновидение.

Между тем, как показывают исследования ученых, сон имеет огромное значение для человека. Возможно, вы помните то состояние затуманенности мозга, которое возникает в случае, если вы не успели выспаться. Так вот, если судить по результатам исследования, проведенного на мушках-дрозофилах, сон необходим для того, чтобы мозг сумел в буквальном смысле очиститься от всего ненужного. Во время сна происходит очищение нейронных соединений от белков, в которых нет необходимости.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что хороший сон помогает человеку лучше усваивать информацию, так как большое количество ненужных белков приводит к тому, что мозг вынужден тратить больше энергии на обработку информации.

Ученые пришли к выводу, что явление сна было создано в процессе эволюции как наиболее благоприятное для того, чтобы очищать мозг от ненужных соединений.

Другими словами, неважно, какое бы испытание вам не предстояло, - сдача экзамена или отчета, - хороший сон поможет вам справиться с трудностями.

Все новости рубрики новости телекоммуникаций за сегодня

Если Вы хотите разместить новости или пресс-релизы своей компании в разделе "Новости телекоммуникаций и IT", свяжитесь с редактором по адресу: diza[собачка]innov.ru.
При любом использовании материалам обязательна гиперссылка вида:


© 1996-2012 INNOV.RU (Иннов.ру), ООО «Иннов», г. Нижний Новгород Свидетельство РОСКОМНАДЗОРА ИА № ТУ 52-0604 от 29 февраля 2012 г. Дизайн-студия «Иннов» - продвижение и cоздание сайтов